Артроз коленного сустава — причины, симптомы и лечение
Постепенное разрушение суставных структур колена с последующей деформацией костной ткани берцовых и бедренной кости называется артроз коленного сустава, симптомы и лечение, а также механизм развития заболевания сходны с таковыми других артрозов (тазобедренным, голеностопным). Может быть односторонним или двусторонним. В последнем случае болезнь протекает еще тяжелее, так как возможность восстановления снижается вдвое, и человек быстрее теряет опороспособность.
Второе название болезни – гонартроз (по локализации). В отличие от артрита, для которого характерен острый воспалительный процесс, гонартроз развивается хронически и приводит к полной неподвижности сустава, лишь изредка проявляя признаки воспаления.
ОГЛАВЛЕНИЕ
- 1 Причины заболевания
- 2 Симптомы артроза коленного сустава
- 3 Диагностика патологии
- 4 Лечение артроза коленного сустава
- 4.1 Медикаментозное лечение при симптомах артроза коленного сустава
- 4.2 Физиотерапевтическое лечение артроза коленного сустава по выявленным симптомам
- 4.3 ЛФК как средство лечения артроза коленного сустава
- 4.4 Лечение массажем при симптомах артроза коленного сустава
- 4.5 Хирургическое лечение артроза коленного сустава
- 4.6 Лечение симптомов артроза коленного сустава народными средствами
- 5 Особенности питания и потребления воды при артрозе коленного сустава
Причины заболевания
Чаще всего артроз коленного сустава (симптомы и лечение) вызван не одной причиной, а их совокупностью.
Наиболее распространенные:
- повторяющиеся микротравмы суставных структур, связанные с большой нагрузкой на колено (особенности профессии, профессиональный спорт);
- травмы колена, повреждение менисков (после аварии, сильного удара);
- следствие артрита, особенно в сочетании с другими факторами;
- врожденные дефекты развития коленного сустава;
- плоскостопие;
- деформации скелета (искривление позвоночника);
- избыточный вес;
- гормональные изменения (климакс, диабет);
- длительный стресс и другие.
Симптомы артроза коленного сустава
В зависимости от степени выраженности симптомов развитие болезни делят на 3 стадии. Симптоматика раннего развития гонартроза сильно варьирует и не имеет специфики. На первом этапе патологии возможны следующие признаки:
- боль в колене во время приседания, ходьбы по лестнице;
- болевые ощущения в суставе после длительной нагрузке или охлаждения;
- колено может болеть в конце дня или утром;
- скованность и болезненность по утрам проходит после повседневной работы.
В дальнейшем появляются симптомы, характерные для 2 и 3 стадии (по нарастанию):
- боль становится острой и продолжительной;
- припухлость в области сустава;
- возможно появление жидкости в суставе;
- между суставными поверхностями возможно ущемление частиц хряща, мениска, синовиальных ворсинок, в результате которого возникает резкая неподвижность (она может так же резко проходить);
- трудно наступать на ногу;
- развивается неподвижность сустава.
Скорость развития дистрофических процессов и степень выраженности симптомов зависят от наличия или отсутствия дополнительных травмирующих факторов. Например, стресс или воспалительные процессы в организме ускорят разрушительный процесс.
Диагностика патологии
Для диагностики гонартроза используют:
- анализы крови (общий и биохимический);
- рентгенографию;
- артроскопию;
- УЗИ;
- МРТ.
Наиболее важным диагностическим методом для подтверждения диагноза гонартроз является рентгенография. Хотя рассмотреть начальные стадии болезни и состояние хрящевой ткани на рентгеновских снимках не удается, тем не менее, костные изменения 2 и 3 стадии отчетливо видны. Это:
- узкая суставная щель;
- расположенные по контуру костей, краям надколенника краевые шипы – остеофиты;
- изменения в надкостнице;
- изменение высоты одного из мыщелков и другие.
Однако более подробно рассмотреть изменения можно, используя артроскопию. С ее помощью можно определить состояние хрящей, менисков, синовиальной оболочки. Ее реже применяют из-за возможности сильной травматизации сустава, так как, по сути, это мини-операция, состоящая из нескольких проколов. Иногда артроскопию используют для лечения коленного сустава (если возникает необходимость удалить кусочек отломившегося хряща или мениска).
Обнаружить изменения в мягких тканях коленного сустава при раннем артрозе помогает УЗИ и МРТ. Эти методы также хорошо показывают состояние хрящевой ткани, синовиальной оболочки и жидкости.
Лечение артроза коленного сустава
Симптомы артроза коленного сустава (фото) хорошо поддаются консервативному лечению на ранних стадиях. Это приводит к длительным ремиссиям. Применяется медикаментозная терапия, физио, ЛФК, массаж, народные средства в виде отвлекающих мазей и компрессов. Если методы все-таки не дают результата и деформация сустава продолжает развиваться, усиливается боль, то используют хирургическое вмешательство.
Исход лечения во многом зависит от самого человека, так как только ежедневное целенаправленное выполнение лечебных методик поможет надолго сохранить работоспособность и качество жизни.
Медикаментозное лечение при симптомах артроза коленного сустава
В таблице ниже показаны основные направления медикаментозного лечения симптомов артроза коленного сустава. Принципиально они не отличаются от такового других артрозов.
| Группа препаратов | Действие | Особенности |
| Аспирин, бутадион, парацетамол, НПВП (диклофенак, индометацин, мелоксикам и др.) | Подавляют воспаление и боль | Используют таблетированные формы, а также мази и пластыри |
| Кортикостероиды (гидрокортизон, дипроспан) | Быстро устраняют боль | Внутрисуставное введение |
| Биостимуляторы (алоэ, АТФ и др.) | Стимулируют обменные процессы | – |
| Хондропротекторы (цель-Т, структум) | Останавливают дегенерацию хряща | Применяют в капсулах, в виде мазей или внутрисуставных инъекций |
| Протекторы синовиальной жидкости (синвиск, остенил) | Восстанавливают вязкость синовиальной жидкости | Чаще всего используются для лечения гонартроза; вводятся в сустав |
Физиотерапевтическое лечение артроза коленного сустава по выявленным симптомам
Физиотерапевтические методы имеют разнонаправленное действие:
- снимают/уменьшают боль;
- восстанавливают нарушенный обмен веществ в суставных структурах;
- стимулируют активность хондроцитов;
- купируют воспалительный процесс и другое.
Ниже представлены наиболее распространенные физические методы лечения симптомов артроза коленного сустава.
| УФ-облучение | Устраняет боль | 4–6 облучений |
| УВЧ | Уменьшает проницаемость капилляров, стимулирует обмен в клетках, устраняет воспаление | 8–12 процедур |
| Магнитотерапия | Стимулирует клеточный иммунитет и регенерацию тканей | 12 сеансов |
| Ультрафонофорез | Усиливает кровоток, уменьшает отечность, стимулирует регенерацию хондроцитов | 10–12 процедур |
Помимо перечисленных, для лечения гонартроза широко применяют парафино- и озокеритотерапию в виде аппликаций, радоновые и сероводородные ванны, грязелечение.
ЛФК как средство лечения артроза коленного сустава
Занятия ЛФК при гонартрозе проводят таким образом, чтобы обеспечить суставу наименьшую нагрузку, для этого можно сесть или лечь. Самыми простым, но эффективным упражнением будет раскачивание свисающей голенью наподобие маятника. Большего эффекта можно достичь, если к стопе привязать груз. В таком случае будет четче ощущаться напряжение или расслабление мышц.
В горизонтальном положении можно имитировать велосипед, подняв ноги и «крутя педали». Если позволяет физическое состояние (симптомы артроза коленного сустава), то для лечения рекомендуют использовать велотренажер. Такие движения действуют не только на колено, но и на тазобедренный, а также голеностопный сустав, укрепляя все мышечные группы.
Лечение массажем при симптомах артроза коленного сустава
При гонартрозе массаж назначают для предупреждения или устранения мышечной атрофии. Массажные движения действуют на измененную мышечную ткань трояким образом.
- От продолжительного бездействия внутри мышц образуются склейки. Массажные движения разрушают их, воздействуя механически.
- Растягивающие движения раздражают чувствительные рецепторы в мышечных клетках. В результате восстанавливается их иннервация и повышается тонус.
- В мышечной ткани восстанавливается кровообращение. Это усиливает обменные процессы в суставных структурах.
Массаж колена делают в следующей последовательности: сначала массируют бедро (поглаживание, потряхивание, разминание, поглаживание). Каждое движение нужно выполнить 3–4 раза. Затем приступают к суставу. На его боковых сторонах по 3–5 раз применяют поглаживание и растирание. Поглаживание выполняют круговыми движениями, а растирание – по прямой линии.
Опять массируют бедро, снова сустав и опять – бедро. На следующем этапе выполняют осторожное сгибание и разгибание в суставе (5–7 раз), а также аккуратное вращение голенью внутрь и наружу (5–7 раз). Заканчивают массаж поглаживанием колена в наиболее болезненных местах.
Такая техника более эффективна в теплой воде – примерно 38 градусов – или после бани. Интенсивность зависит от наличия/отсутствия болевого синдрома.
Хирургическое лечение артроза коленного сустава
Показаниями к операции являются повреждения менисков, связочного аппарата, сильное повреждение суставных структур. Чаще всего это происходит на 3 стадии гонартроза, когда терапия становится неэффективной. Хотя операция не вылечивает артроз коленного сустава, симптомы и лечение (фото) значительно снижают свою интенсивность: исчезает боль, появляется возможность опоры на ногу. После этого обязательно назначают длительную и регулярную консервативную терапию.
Методами лечения, в основном, выбирают:
- остеотомия;
- артропластика;
- артродез;
- эндопротезирование.
Лечение симптомов артроза коленного сустава народными средствами
Симптомы артроза коленного сустава поддаются лечению народными средствами. Конечно, полностью остановить процесс они не могут, так же, как и устранить уже имеющуюся деформацию, но, используя их в качестве дополнительного средства, можно устранить боль, убрать отечность, улучшить подвижность. Для этого используют кремы, растирания, мази, настои и другие средства наружно и внутрь.
- Возьмите 5 стол. л. хлопьев овса (можно измельчить его на кофемолке), залейте 500 мл воды и кипятите минут 10–15. Из полученного отвара делайте компрессы на область коленного сустава продолжительностью около часа.
- Одну часть молотых шишек хмеля смешайте с 4 частями вазелина и натирайте колено 3–4 раза в день на протяжении 2–3 недель. Затем нужно сделать перерыв, сменив на другое средство.
- Смешайте измельченную траву хмеля, донника и зверобоя по одной части (например, по 10 г).разотрите смесь с 5 частями вазелина и втирайте в сустав 2 раза в день.
- В течение дня пейте отвар из сосновых почек. На стакан воды нужно10 г почек. Кипятить 5–10 минут, процедить.
Особенности питания и потребления воды при артрозе коленного сустава
Говоря об особенностях такого заболевания, как артроз коленного сустава (симптомы и лечение), народными средствами можно считать и соблюдение режима питания и потребления воды. Все симптомы – следствие нарушения обмена, а метаболизм напрямую зависит от потребляемой пищи и жидкости. Поэтому, никакое консервативное лечение не принесет пользы, если не пересмотреть рацион.
Особое внимание на питание нужно обратить полным людям, которые находятся в группе риска. Снижение калорийности блюд, дробное питание, изменение технологии приготовления – все это способствует постепенному снижению веса. К тому же, следует ограничить соль, исключить рафинированные продукты, фастфуд и полуфабрикаты.
Употребление жидкости тоже имеет важное значение. Так как артроз возникает из-за потери воды в хряще, то людям с диагнозом гонартроз необходимо пить много жидкости. Чтобы не образовались отеки, следует позаботиться о своевременном выводе излишка жидкости из организма. Можно воспользоваться мочегонными сборами или препаратами. Пить нужно около 2 л в день чистой воды, избегая при этом газированных напитков, кофе или чая.
Если у вас появились симптомы артроза коленного сустава, незамедлительно начинайте лечение. Чем раньше вы начнете борьбу, тем больше шансов остановить разрушение. На вооружении должны быть все методы, чтобы с разных сторон воздействовать на болезнь. Около 20% людей с таким диагнозом это удалось, благодаря настойчивости и терпению. Будьте здоровы!
Оцените материал
(Оцените материал!)
Загрузка...Поделиться с друзьями:
Всегда с большим интересом читаю статьи касающиеся моего заболевания — гонартроз коленного сустава. Вот и эту статью прочитала на одном дыхании. Узнала как правильно делать массаж и физические упражнения. Что надо пить много воды, тоже не знала. Обязательно попробую народные средства, описанные в статье. Побольше бы вот таких полезных и подробных статей в интернете и многие люди улучшили бы свое физическое состояние.
Очень полезная статья. С возрастом действительно суставы изнашиваются. Поэтому здоровье надо беречь смолоду. И если появятся симптомы артроза, надо немедленно начинать лечение, чтобы приостановить разрушение суставов. И конечно не забывать о физических упражнениях. Важную роль играет и правильное питание, а также вода, ее качество и количество. Молодым уже сейчас стоит задуматься над своим здоровьем и вести здоровый образ жизни.
Да, все отрывочные знания здесь приведены в систему, спасибо автору. Страдаю артрозом колена уже давно, пролечиваюсь регулярно эльбоной, ношу фиксатор, занимаюсь скандинавской ходьбой. Но многое — в том числе про массаж и воду — я не знала. Еще раз спасибо!
Артроз коленного сустава, также известный как дегенеративное заболевание суставов, как правило, является результатом износа и прогрессирующей потери суставного хряща. Это чаще всего встречается у пожилых женщин и мужчин. Остеоартроз коленного сустава можно разделить на два типа, первичный и вторичный. Первичный остеоартроз — это дегенерация суставов без видимой причины. Вторичный остеоартрит является следствием либо ненормальной концентрации силы в суставе, как при посттравматических причинах, либо ненормального суставного хряща, такого как ревматоидный артрит. Артроз обычно является прогрессирующим заболеванием, которое может в конечном итоге привести к инвалидности. Интенсивность клинических симптомов может варьироваться от каждого человека. Тем не менее, они обычно становятся более серьезными, более частыми и более изнурительными с течением времени. Скорость прогрессирования также варьируется для каждого человека. Общие клинические симптомы включают боль в колене, которая постепенно проявляется и усиливается при физической активности, ригидность коленного сустава и отек, боль после длительного сидения или отдыха и боль, которая со временем усиливается. Лечение остеоартроза коленного сустава начинается с консервативных методов и переходит к вариантам хирургического лечения, когда консервативное лечение не удается. В то время как лекарства могут помочь замедлить прогрессирование РА и других воспалительных состояний, в настоящее время не существует доказанных модифицирующих заболевание агентов для лечения остеоартрита коленного сустава.