Почему происходит и что делать при растяжении паховых связок

Паховые связки (не путать с паховыми мышцами) соединяют лонную кость с подвздошными. Их растяжение может произойти по многим причинам, однако чаще травма происходит из-за спортивной нагрузки либо относится к разряду производственных. Это довольно болезненное повреждение, требующее длительного периода терапии и восстановления. При растяжении паховых связок происходит разрыв пахового серпа, поэтому чтобы предотвратить развитие осложнений, лечение должно быть начато в кратчайшие сроки.

Причины травмы

В основе любого растяжения, в том числе и паховых связок, лежит превышение порога прочности ткани. Эти образования не предназначены для растягивания, они плотные и содержат мало эластических волокон. Если воздействие на них по силе превосходит их предел прочности, то происходит разрыв отдельных волокон, что и называют «растяжением».

гимнастика при деформирующем спондилоартрозе

Среди факторов, которые способны привести к растяжению паховых связок, можно выделить следующие:

  • чрезмерная нагрузка при отсутствии предварительной подготовки;
  • недостаточная тренированность связочного аппарата;
  • падение;
  • заболевания соединительной ткани;
  • патологические процессы в тазобедренном суставе;
  • резкий поворот в сторону;
  • генетическая слабость структур опорно-двигательного аппарата.

К группе риска можно отнести людей, активно занимающихся спортом и их противоположность – тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. В некоторых случаях растяжение паховых связок происходит при беременности, что связано с растяжением косых мышц живота.

Симптоматика

Основным симптомом, который указывает на растяжение паховых связок, является боль. Она может быть как резкая, острая, так и тянущая, в зависимости от степени повреждения. Среди других признаков можно выделить:

  • отечность в месте растяжения;
  • покраснение;
  • образование гематомы;
  • местное повышение температуры.

ВНИМАНИЕ! Если во время травмы был слышен хруст или щелчок, а после возникла сильная боль, это может быть свидетельством полного разрыва паховой связки.

Виды растяжения

Растяжение паховых связок может быть острым или хроническим. В первом случае выделяют 3 степени травмы, характеризующиеся разной интенсивностью симптомов.

Степень растяженияОсобенности симптомов
1Болевой синдром может быть выражен недостаточно четко, имеет тянущий характер. Дополнительные признаки могут отсутствовать. Движение не ограничено.
2Наблюдается незначительное ограничение в подвижности, так как во время движения ощущается боль. При осмотре могут быть выявлены отечность, гематомы.
3Требует госпитализации. Полное ограничение в движении, сильная боль в покое, обширные кровоизлияния.

В отличие от острой формы травмы, хронический вариант образуется постепенно. Такое явление наблюдается у спортсменов-профессионалов. Ввиду перегрузки тазобедренного сустава и мышц живота в течение продолжительного периода времени в соединительной ткани происходят патологические изменения. На месте повреждений паховых связок образуются рубцы, поэтому их восстановление до первоначального уровня не представляется возможным.

Как отличить растяжение от других травм

Произошел разрыв паховых связок или растяжение – как узнать? В первую очередь, это будет заметно по интенсивности боли – при разрыве она будет более сильной и резкой. Двигательная активность будет практически невозможна. Но главным признаком, указывающим на то, что произошел разрыв, является наличие ямки на месте повреждения. При пальпации место разрыва будет западать.

Растяжение бедренных мышц

Боль, похожая на растяжение паховых связок, возникает и при вывихе бедра. Однако в последнем случае налицо будет деформация тазобедренного сустава. Нога на поврежденной стороне тела при этом будет более или менее укороченной.

Первая помощь пострадавшему

Чем раньше будет оказана первая помощь при растяжении паховых связок, тем меньше времени займет период восстановления, и тем меньше вероятность развития осложнений. Алгоритм действий следующий:

  • пострадавшего укладывают в горизонтальное положение;
  • на место травмы кладут холод (на ткань, чтобы не травмировать кожу);
  • ограничивают подвижность путем фиксации конечности со стороны повреждения;
  • если возникает необходимость, дают обезболивающее средство.

При сильной травме и невозможности человека самостоятельно добраться до травмпункта следует вызвать бригаду скорой помощи.

Диагностические методы

Растяжение паховых связок, особенно имеющее спортивное происхождение, часто сопровождается вывихом тазобедренного сустава, повреждением его структур, травмой связочного аппарата бедра. Поэтому первоначальными диагностическими методами являются: осмотр и рентгенологическое обследование. На основании полученных данных травматолог может назначить дальнейшее обследование в виде:

  • УЗИ;
  • КТ;
  • МРТ.

ВНИМАНИЕ! Медикаментозное лечение показано только после проведения диагностики и постановки диагноза.

Лечебные процедуры

После оказания первой помощи и установления диагноза «растяжение паховых связок» приступают к основному лечению. Оно обязательно должно быть комплексным и включать в себя: лекарственную терапию, физиотерапевтические процедуры, ЛФК. Приветствуется дополнительное применение рецептов народной медицины.

хондропротекторы для суставов нового поколения

Целью основных лечебных мероприятий является:

  • устранение болевого синдрома;
  • снятие отечности;
  • устранение кровоизлияний;
  • восстановление тканей;
  • нормализация физиологических процессов в окружающих структурах;
  • обеспечение подвижности конечности.

В период лечения пациент должен максимально ограничить двигательную активность, особенно при третьей степени травмы. По мере выздоровления нагрузка увеличивается.

Медикаментозная терапия

Для лечения растяжения паховых связок применяют следующие группы лекарственных препаратов:

  1. Обезболивающие средства. Чаще всего показаны на начальных этапах терапии.
  2. НПВП. Способствуют устранению воспалительных процессов. Их назначают в форме мазей, таблеток или инъекций.
  3. Глюкокортиостероиды. Показаны в случаях, когда повреждение связок очень сильное, и другие лекарственные средства не помогают.

Продолжительность приема медикаментозных средств зависит от степени тяжести травмы, в среднем от 3 до 7 дней.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия – обязательный метод при лечении растяжения паховых связок. Физические методы эффективно устраняют воспалительные проявления, улучшают кровоснабжение тканей, способствуют насыщению их кислородом, питательными веществами, а также облегчают проникновение лекарственных препаратов. Благодаря физиотерапии процесс выздоровления существенно ускоряется.

В период лечения и восстановления используют такие методы, как:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • лазерное излучение;
  • ультразвук;
  • парафиновые аппликации;
  • рефлексотерапия.

В реабилитационный период показан массаж, в том числе, водный. После предварительной консультации с лечащим врачом его можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Лечебно-физкультурный комплекс

ЛФК показан в период реабилитации. Все упражнения в обязательном порядке подбираются врачом в соответствии с данными после терапевтического диагностического обследования. Начинается комплекс с самых простых упражнений даже в том случае, если пациент – спортсмен. Постепенно нагрузка увеличивается, а количество и виды упражнений подвергаются коррекции.

лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами, лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции, как лечить коксартроз тазобедренных суставов, коксартроз тазобедренного сустава лечение в домашних условиях

Выполнять лечебную гимнастику можно и в домашних условиях, следуя рекомендациям специалистов.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя самостоятельно увеличивать нагрузку, это может привести к осложнению – грыже паховой области.

Длительность реабилитационного периода зависит от того, насколько сильно были повреждены паховые связки. В сложных случаях восстановление может продолжаться около года.

Средства народной медицины

Средства и методы народной медицины при растяжении паховых связок помогают быстрее избавиться от боли и убрать воспалительные явления. Так, известными противовоспалительными, противоотечными и заживляющими свойствами обладают: репчатый лук, чеснок, свежая белокочанная капуста, сырой картофель. Из них делают как самостоятельные компрессы, так и смешивают между собой. Те же компоненты можно добавлять в лечебную глину (предварительно разведенную водой), которую затем также накладывают на поврежденный участок тела.

Профилактика

Растяжение паховых связок можно предупредить. Профилактическими мерами в этом случае будут следующие:

  • обязательно делать разминку перед спортивными тренировками;
  • не допускать чрезмерной физической нагрузки, если нет соответствующей подготовки;
  • вести активный образ жизни, заниматься спортом (даже на уровне любителя);
  • во время беременности пользоваться специальным бандажом.

При любой травме имеется возможность избежать негативных последствий. Главное – уметь оказать первую помощь и своевременно обратиться к врачу. Не следует игнорировать диагностику, даже если повреждение кажется не слишком серьезным. Лучше уделить ей несколько минут своего времени, чтобы быть полностью уверенным, что все в порядке.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *