Симптомы и лечение онемения пальцев ног

Онемение пальцев на ногах по научному называется парестезией. Это явление связано с нарушением нервной проводимости в конечностях, и может носить кратковременный или продолжительный характер.

Причины онемения пальцев нижних конечностей

Чувствительность конечностей могут нарушить факторы, которые никак не связаны с патологиями.

что делать при болях в ногах

К их числу относят:

  1. неудобная поза (например, на корточках);
  2. переохлаждение;
  3. длительное нахождение в тесной, узкой или высокой обуви;
  4. недостаточно полноценное питание, в частности нехватка витамина В12, кальция, магния;
  5. злоупотребление спиртными напитками или курением (нарушает кровоток);
  6. недостаточная физическая активность, сидячая работа;
  7. стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
  8. переутомление мышц при избыточной физической нагрузке.

Эти и подобные причины онемения пальцев на ногах, как правило, носят кратковременный характер. Для их предотвращения достаточно соблюдать профилактические меры, а устранение не требует длительного и сложного лечения.

ВНИМАНИЕ! Если пальцы нижних конечностей немеют часто, продолжительное время, а причины, перечисленные выше, отсутствуют, нужно срочно обратиться к врачу терапевту.

Другие факторы, которые приводят к парестезии пальцев ног, требуют обращения к врачу, серьезного обследования и прохождения комплексной терапии. Среди них такие заболевания, как:

  • остеохондроз;
  • опухолевые образования в позвоночнике;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез позвоночника;
  • полинейропатия;
  • микроинсульт;
  • подагра;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • инфекционные процессы в организме;
  • артрозы и многие другие патологии.

Онемение может наблюдаться во время вынашивания ребенка, однако после родов проходит самостоятельно. Кроме этого, в некоторых случаях оно является следствием химиотерапии. Существует большое количество других причин, вызывающих парестезию нижних конечностей, выявить которые может только специалист.

Симптоматика заболевания

Если немеют пальцы на ногах, то это – симптом нарушения иннервации и/или кровоснабжения. Он может сопровождаться и другими проявлениями, например: боль, покраснение, покалывание, отечность. Обязательно нужно обратить внимание и на ряд других сопутствующих признаков. Они могут быть свидетельством заболевания, что позволит врачу быстрее поставить правильный диагноз и назначить лечение:

  1. Ощущение онемения, сопровождающееся мурашками, головокружением, слабостью может говорить о гиповитаминозе витамина В12. Кроме этого, возможно появление повышенной раздражительности, шума в ушах.
  2. Грыжа позвоночника приводит к нарушению проведения нервных импульсов. Она чаще проявляет себя онемением больших пальцев с последующим возникновением боли.
  3. При эндартериите (сужении артерий) немеют пальцы обеих ног. Характерным признаком является повышенная зябкость конечностей. Если сосуд перекрывается полностью, то возникает гангрена.
  4. Для атеросклероза кроме потери чувствительности характерна сильная бледность кожи на пальцах. Ноги все время холодные и не согреваются.
  5. При сахарном диабете после того, как онемение проходит, возникает ощущение холода. После чего холод сменяется на жжение, покалывание, возможно с болью.
  6. Остеохондроз проявляется, в основном, в пальцах правой ноги. Сопутствующие симптомы: мышечная слабость и дряблость, мурашки, болевой синдром.
  7. В случае варикозного расширения вен помимо онемения пальцев ног наблюдается чувство тяжести, отечности в конечностях, ночные судороги.
  8. Неврома (доброкачественная опухоль) постепенно распространяется от пальцев на другие участки ног, вызывая боль при ходьбе.
  9. При нейропатиии в пальцах возникает ощущение стягивания, при этом в среднем наблюдается оцепенение. Кроме этого, для заболевания характерны: сильная боль, зуд, жжение в ногах.
  10. Если произошло ущемление нерва, то онемение и другие симптомы проявятся на пораженной стороне. Дополнительными признаками в данном случае будут: зябкость, повышенное выделение пота, потеря равновесия во время ходьбы.

артрит стопы симптомы и лечение фото, подагрический артрит стопы симптомы и лечение фото

Таким образом, если онемение не проходит в течение длительного времени, а также сопровождается другими симптомами, нужно срочно обратиться к специалисту.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему немеют пальцы ног, сначала потребуется посетить врача терапевта. После сбора анамнеза он назначит проведение лабораторного и инструментального обследования. Помимо общих анализов крови и мочи, возможно назначение таких диагностических процедур, как:

  • биохимия крови;
  • ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей;
  • рентгенография;
  • ангиография;
  • КТ или МРТ;
  • ревмопробы и ряд других, более специфичных, например, анализ на онкомаркеры или элеектронейромиография.

При необходимости пациента направляют к узким специалистам: флебологу, ревматологу, эндокринологу и так далее. Детальное обследование дает возможность выявить достоверную причину нарушения и составить правильный лечебный план.

Методы лечения

Когда врач выяснит истинную причину того, почему немеют пальцы на ногах, пациенту назначают соответствующее лечение. Оно направлено на устранение не только симптомов, но и непосредственного заболевания, послужившего причиной онемения. Помимо применения лекарственных препаратов, комплекс лечебных мероприятий включает в себя:

  1. физиотерапию;
  2. массаж;
  3. лечебную физкультуру;
  4. народные средства.

К тому же, потребуется соблюдать определенную диету и пересмотреть образ жизни.

Лекарственные препараты

При онемении пальцев на ногах возможно назначение таких групп препаратов, как:

  • нестероидные противовоспалительные средства для устранения боли, отечности, покраснения;
  • миорелаксанты для мышечного расслабления;
  • средства, направленные на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы, укрепление стенок сосудов;
  • витаминно-минеральные комплексы для восстановления деятельности нервных окончаний.

В зависимости от выявленной патологии, которая послужила причиной онемения, могут быть назначены и другие медикаментозные препараты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения назначают одновременно с медикаментозным, если это допустимо при выявленном заболевании. Физиотерапия улучшает кровоток, способствует повышению тонуса мышечной ткани и сосудов. При онемении пальцев ног используют следующие процедуры.

  1. Электрофорез. Широко применяется в неврологической практике. Улучшает проводимость нервных импульсов, эффективно устраняет симптомы, сопутствующие онемению. Такой результат достигается благодаря глубокому проникновению лекарств непосредственно в поврежденную область.
  2. Лазерная терапия. Запускает процессы восстановления во всех тканях.
  3. Магнитотерапия. Способствует устранению болевого синдрома, восстановлению мышечного тонуса и нервной проводимости. Положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Выраженной эффективностью при онемении пальцев ног обладает термотерапия. Чередование тепла и холода устраняет отечность, боль, судороги, воспаление. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов.

НА ЗАМЕТКУ! В настоящее время можно приобрести магнитный или лазерный прибор для домашнего пользования. Но применять его в лечебных целях нужно только после консультации с врачом.

Массаж

При некоторых заболеваниях массаж противопоказан (например, подагра в периоде обострения). В остальных случаях его обязательно включают в комплекс лечебных мероприятий. Процедура оказывает на пальцы ног следующее воздействие:

  • восстанавливает кровообращение;
  • улучшает питание тканей и насыщение их кислородом;
  • способствует более полному поступлению лекарственных веществ в поврежденные ткани;
  • устраняет боль;
  • снимает мышечные и сосудистые спазмы;
  • нормализует проводимость нервных импульсов.

артрит стопы симптомы и лечение фото, подагрический артрит стопы симптомы и лечение фото

Кроме того, он может выступать в качестве единственного терапевтического метода, если причина нарушения – обувь или чрезмерная нагрузка.

Комплекс ЛФК

При онемении пальцев специалист может посоветовать ежедневное выполнение специальных упражнений. Они направлены не только на устранение симптомов на момент обращения, но и на предупреждение возникновения подобной проблемы в дальнейшем.

Упражнения, входящие в комплекс, простые. Это могут быть: сжимание и разжимание пальцев, поднятие с пола предметов, подъем и опускание на носочках и прочие. Регулярные занятия помогут укрепить кровеносные сосуды, мышцы и связки стоп и пальцев, нормализовать кровоток в нижних конечностях, восстановить чувствительность кожи.

НА ЗАМЕТКУ! Очень полезно выполнять такие упражнения в качестве профилактики ежедневно при работе, связанной с долгим сидением или стоянием.

Народные средства и рецепты

Для лечения онемения пальцев на ногах в народной медицине используют следующие средства:

  1. ванночки с отварами лекарственных растений (кора дуба, хвойные, крапива, аир);
  2. настои для внутреннего применения, например из брусники (чайная ложка листьев на 300 мл кипятка);
  3. медовые компрессы (делают на ночь в течение недели);
  4. масло из черного перца для растирания (для приготовления следует настоять смесь из 0,1 кг перца и литра растительного масла на водяной бане в течение получаса).

Рецептов очень много, поэтому подобрать подходящий по ингредиентам и способу применения несложно.

Опасные последствия

Онемение, не связанное с заболеванием, само по себе не несет угрозы для здоровья человека. Например, если оно возникает после узкой обуви, то спустя некоторое время проходит самостоятельно, без специального лечения и последствий. Опасно оно тем, что может говорить о скрыто развивающейся патологии, например, эндартериите, который может закончиться гангреной.

Другим примером можно назвать проблемы с позвоночником, при которых онемение пальцев на ногах является одним из симптомов. Своевременное обращение к врачу с жалобой на неприятные ощущения в конечностях помогут остановить развитие таких заболеваний, как грыжа, остеохондроз, злокачественные образования.

Меры профилактики

При отсутствии серьезных заболеваний появление онемения в пальцах можно предотвратить простыми профилактическими мерами.

  • Включить в физическую нагрузку бег и ходьбу.
  • Если деятельность связана с длительным сидением, нужно устраивать перерывы с профилактическими упражнениями.
  • Приобретать обувь из натуральных материалов, удобную для стопы, со средним каблуком.
  • При перегрузке ног обязательно делать контрастные обливания.
  • Не допускать переохлаждения.

Если же, несмотря на принятые меры, пальцы продолжают неметь, то нужно обязательно обратиться к специалисту.

Онемение пальцев на ногах имеет благоприятный прогноз при своевременно выявленной причине. Даже в случае обнаружения серьезного патологического процесса симптомы могут быть эффективно устранены, а болезнь остановлена.



комментария 4

  1. Андрей:

    Здравствуйте! У меня тоже была аналогичная проблема. Только немели не пальцы на ногах, а бедренная мышца и почему то на правой ноге. Трогаю её пальцами руки и реально не чувствую. Потом я обнаружил, что аналогичная ситуация у меня начинается и на левой ноге. Я не обращал на эту проблему внимание, так как она в принципе мне не мешала и особого дискомфорта я не ощущал, Боли не было, да и ходьбе это не мешало. Потом эта проблема исчезла. Я точно не уверен что могло этому поспособствовать, Но одной из причин могло быть, наверное следующее. 1. Я полностью отказался от алкоголя. 2. Постепенно, не сразу, я перестал употреблять в пищу мясные и рыбные продукты. 3. Вот уже почти три года по утрам обливаюсь холодной водой и делаю зарядку. Наверное это и называется здоровый образ жизни. По крайней мере с моей проблемой я справился без каких-либо дорогостоящих медицинских препаратов.
    С этим я справился, но теперь хочу задать следующий вопрос. У моего сына периодически на ногах сводит судорогой пальцы. Не каждый день, но бывает. В определенной степени это, конечно, беспокоит. К врачам пока не обращались, но знающие люди рекомендуют употреблять какие-то препараты с магнием. Хотелось бы узнать Ваше профессиональное мнение. Благодарю заранее.

    • admin:

      Здравствуйте.
      Парестезия (онемение) бедра может быть по многим причинам, и необязательно при заболеваниях. Иногда это повышенные физические нагрузки. Среди отклонений возможно нарушение кровообращения, в том числе и временное, сдавливание поверхностного нервного пучка. Такие явления могут быстро проходить самостоятельно, без специального лечения. Опаснее, когда онемение бедра возникает на почве опухолевых процессов, дегенеративных или аутоиммунных.
      Безусловно, здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здорового организма. Очень полезно закаливание, обливание холодной водой. Если у вас и были какие-то отклонения сосудистой и/или нервной системы, обливание способствовало укреплению стенок сосудов, усилению кровообращения. При таком факторе серьезных заболеваний практически не наблюдается. И главное здесь, также, позитивный оптимистический настрой, который у вас чувствуется .
      Что касается проблемы у вашего сына, то и здесь причин может быть очень много, например, некоторые нервные заболевания, стрессы, нехватка витаминов и микроэлементов, недостаточное кровообращение и сила тока крови, переохлаждение ног. Чтобы поставить диагноз, врачу первым делом необходимо провести клинический опрос и осмотр. Этого через интернет не сделаешь. Но вы сами можете обратить внимание на несколько важных пунктов, и возможно, устранить причину судорог.
      Первое – обувь должна быть удобной, по сезону, достаточно теплой для холодного времени суток.
      Второе – внутреннее состояние вашего ребенка: достаточно ли он высыпается, отдыхает, не испытывает ли чрезмерных волнений или переживаний, нет ли чрезмерной физической активности. Иногда внешне это практически не заметно. Пообщайтесь со своим сыном доверительно и спокойно, выясните.
      Третье – достаточное сбалансированное питание, в котором обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, кисломолочное. Злаки, орехи. Особенно необходим магний. Именно через его нехватку развиваются частые судороги. Им богата, к примеру, свекла.

  2. Юрий:

    Добрый день.У меня похожая проблема.Немеют палбцы на ногах.Причём это не онемение от неудобного сидения,когда всё достаточно быстро проходит,когда поменяешь позу, а совсем другое.Например просыпаешься, и понимаешь, что не чувствуешь двух или одного пальца на ноге,и причяём это непроходит бывает день или два.Ну то есть не совсем не чувствуешь, а как будто бы они заморожены.Растирать и массажировать — большого толку мало.Раньше это было довольно часто,сейчас реже.Возможно это из за того,что бросил курить.Ещё бывает,что иногда,в основном по ночам сводит ноги и причём очень сильно,прямо нет сил терпеть.Заметил ,что это происходит ,если днём была сильная нагрузка на ноги-мнго ходил,или купался в речке или озере в не очень тёплой воде.

  3. Виталий:

    Проблема уж очень не приятная и когда у меня такое было то боль при таком симптоме очень великая и как бы крутить пальцы. Я читал что нужно при таком болевом ощущению пальцы рукой вжимать на себя что бы боль отпустила. Причина такого онемения и боли скорее всего тому что кров не постачаеться должным образом к пяльцам и возникает такая проблема. Э то и за нарушения кровокружения системы факторами которые и с причинили такую ж очень не приятную проблему. Для того что бы избежать такую болезнь нужно большее двигаться и заниматься физическими упражнениями, растирать пальцы специальными мазями которые назначит врач. Делать ванночки на пальцы со хозяйским мылом которое тоже помогает уж так не плохо. Ну и правильно питаться так как большую роль кровокружения зависит от питания человека так как продукты усваивуться через кровь человека. Также можно отметит что такая болезнь может быть в любом возрасте хотя чаще у людей пожилого возраста но и есть много и молодых людей которых касается такая проблема. Так что что бы не допустить такую не приятную проблему нужно не нарушать ритм своего тела и жить полноценной жизнью и все болезни будут вас обходит стороной. Ведь кто счастлив тому любая проблема под силу и она не остановить вас никогда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *